Chữa Viêm Xoang | Điều Trị Viêm Xoang Lâu Năm

Tác hại ít ai biết đến của dầu dừa khi sử dụng sai cách

tac-dung-cua-dau-dua-2

Dầu dừa nổi tiếng là một nguồn nguyên liệu dồi dào axit béo, vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể. Là nguyên liệu rất phổ biến và rất được chị em phụ nữ tin dùng. Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Dù dầu dừa rất lành tính, nhưng nếu quá lạm dụng và sử dụng sai cách, cũng sẽ dẫn đến những tác hại của dầu dừa gây ra mà ít ai biết được.

Công dụng của dầu dừa

cong-dung-cua-dau-dua

Dùng dầu dừa khi nấy ăn ngoài việc giúp món ăn thơm, ngon, có thể thay thế cho dầu động vật ra thì có thời hạn sử dụng lâu và có khả năng chịu được nhiệt độ cao

Công dụng không thể không nhắc tới đó là sử dụng dầu dừa trong việc làm đẹp. Dầu dừa chứa axit lauric giúp chống lại các vi khuẩn, nấm, thúc đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Nhờ đó mà giúp làm dịu, làm mờ các vết thâm, dưỡng ẩm vết thương do da bị mụn, chàm hoặc bị tổn thương cũng như hỗ trợ rất nhiều trong điều trị bệnh như viêm xoang, tim mạch,…. Lượng vitamin có trong dầu dừa giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh,…

Axit capric và các axit béo chuỗi trung bình ( MCT) có trong dầu dừa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa. Tuy khả năng đốt mỡ chỉ khoảng 100-120 calo/ngày nhưng sẽ nếu duy trì sử dụng hợp lý thì sẽ tiêu hao được khoảng 36.000/năm, một con số khá ấn tượng đó.

Chất monoglyceride hay còn gọi là monolaurin ( là khi dầu dừa phản úng với enzyme ), là thành phần tuyệt vời giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh độc hại. Axit lauric và monolaurin ngoài việc phòng chống các vi khuẩn ra, còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh cực kỳ nguy hiểm như: khuẩn tụ cầu vàng và nấm Candia – nguyên nhân gây nhiễm nấm rất phổ biến.

Ngoài ra dầu dừa còn có rất nhiều công dụng khác như: giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer’s, ngừa và  trị ung thư, dưỡng tóc, cải thiện hệ tiêu hóa,…

Tác hại của dầu dừa khi sử dụng sai cách

Chính bởi có quá nhiều công dụng tuyệt vời mà dầu dừa được sử dụng rất rộng rãi. Từ việc dùng dầu dừa để làm đẹp đến chăm sóc cơ thể hoặc dùng trong thực phẩm hay thậm chí là chữa bệnh. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều không chỉ không phát huy được tác dụng của nguyên liệu, mà còn gây ra nguy hiểm cho người sử dụng.

Đối với làm đẹp

tac hai cua dau dua

Bôi dầu dừa trực tiếp lên mặt: dầu dừa có cấu trúc phân tử rất to sẽ khó thấm vào da, vừa không hấp thụ được dưỡng chất, mà còn gây bít tắt lỗ chân lông gây bí khiến da nhờn dễ lên mụn và da khô sẽ bị kích ứng và nổi mẩn đỏ.

Bôi vào vết thương đang bị hở

Chỉ nên bôi dầu dừa ở những vùng da kín. Vì nếu bôi ở những vết thương hở sẽ dễ gây kích ứng, ngứa rát, nổi mẩn đỏ.

Thay thế kem chống nắng

chong nang

Ngày nay, phương pháp chống nắng bằng thành phần tự nhiên đang được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là dầu dừa. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh, dầu dừa không thể ngăn chặn các tia UVA và UVB ( những tác nhân gây hại nhất cho da ).

Lạm dụng để giảm cân

Tuy dầu dừa có thể làm tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể. Nhưng hàm lượng calo trong 1 muỗng cà phê dầu dừa lên đến 117 calo. Vì vậy, cần cân chỉnh lượng dầu dừa phù hợp khi sử dụng để có thể giảm cân hiệu quả.

Dùng dầu dừa quá nhiều

tac hai cua dau dua

Vừa đủ luôn là điều cần thiết. Đối với hầu hết các nguyên liệu, nếu không cân chỉnh liều lượng hợp lý khi sử dụng sẽ vừa không mang lại hiệu quả và cũng vừa gây ra những tác dụng phụ khác như: làm tang cholesterol có hại, tiêu chảy, nổi mụn,… Biết tiết chế khi sử dụng dầu dừa sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc phát huy tác dụng của nó.

Nấu ăn với nhiệt độ cao

Đối với dầu dừa chưa tinh chế, chỉ nên dùng khi ở nhiệt độ thấp ( điểm khói ở khoảng 120 – 200 độ C ) hay xào nhanh. Còn khi chế biến các món ăn ở nhiệt độ cao ( điểm khói ở khoảng  250 độ C ) thì dùng dầu dừa đã tinh chế sẽ phù hợp hơn.

Tuy công dụng của dầu dừa là rất nhiều, nhưng nó chỉ thực sự phát huy hết công dụng khi được sử dụng đúng liều lượng nếu không sẽ gây ra nhiều tác hại không ngờ đến. Đặc biệt trong việc điều trị các bệnh lý, dầu dừa như một nguyên liệu hỗ trợ trong việc chữa trị bệnh. Như việc chữa bệnh tim mạch hay bệnh trĩ,… cần phải kết hợp thêm với các thuốc đặc trị phù hợp, cũng như dùng thuốc đặc trị viêm xoang trong quá trình điều trị là điều cần thiết để bệnh được cải thiện tốt hơn.